Потребни состојки:
- 200 грама спанаќ
- 4-5 компири
- 1 зелена пиперка
- 2 моркови
- 1 поголем домат
- малку зелка
- магдонос
- 1 помал праз
- 1 лажица брашно
- Црвен пипер
- Зачини, сол и масло
На загреано масло се запржува празот, пиперката и морковот, па се додава останатиот исечкан зеленчук. Потоа додајте пипер и вода.
Се готви на тивок оган за убаво да се свари зеленчукот, но и продуктите да си ги задржат хранливите материи.
Се додава сол, зачини по желба и лажица брашно измешано со малку вода.
На крај додајте го исечканиот магдонос и по ваша желба може да ставите 2 чешниња исечкан лук.
Пријатен ручек.